Coaching Für Frauen ab 40
Wenn Karriere, Alkohol, Affäre oder der Marathon kein Lebensglück bringt...
...dann ist Innere Arbeit - jetzt - dein Gamechanger. Sie löst nachhaltig Druck, Selbstzweifel - und bringt dein Strahlen wieder zurück. ✨
Bis 40 ist dein Aussehen ein Erbe. Danach ein Spiegel deiner Zufriedenheit.
Feedback von Menschen, die mit Andreas arbeiten
So zeigt sich Dein Mangelzustand
Du suchst das Nächste, das Neue, das Bessere – aber nicht dich selbst.
Funktionieren
Immer leisten, immer durchhalten. Du funktionierst wie eine Maschine – bis zur Erschöpfung. Doch wirklich ankommen tust du nie.
Ablenkung
Nächste Schönheit, nächster Kauf, nächster Urlaub. Du suchst ständig das Neue – aber findest keine anhaltende Erfüllung.
Konkurrenz
Immer schauen, was die anderen machen. Likes, Looks, Leistung – du jagst Bestätigung, verlierst dabei aber den Kontakt zu dir selbst.
Mangelmuster zu erkennen tut weh – ist aber der Schlüssel zur Fülle und Ausstrahlung.
Typische Muster, die deine Entwicklung sabotieren.
Selbstlüge
Du redest dir ein, dass alles schon passt – dabei spürst du längst, dass es nicht stimmt. Aber der Alltag läuft, also machst du weiter wie bisher. Innerlich aber bröckelt längst etwas.
Falsche Hoffnung
Du hoffst, dass es irgendwann von alleine besser wird – ohne wirklich etwas zu verändern. Du lenkst dich ab, statt aktiv zu werden. Und das kostet Kraft und Lebenszeit vergeht.
Resignation
Irgendwann glaubst du, dass echte Erfüllung wohl einfach nicht für dich vorgesehen ist. Du gibst dich mit weniger zufrieden – und verdrängst die Träume, die du eigentlich hast.
So findest Du zurück zu Strahlkraft und Fülle.
4 Schritte im ana-Coaching
1
Verstehen
Du erkennst, was in dir wirkt: Welche Glaubenssätze dich blockieren, welche Muster dich steuern und warum du oft gegen dich selbst handelst.
🧠 BEWUSSTWERDUNG
2
Erleben
Mit gezielten Reflexionstools und therapeutischen Methoden lernst du, dich auf einer tieferen Ebene zu erleben und wie es ist, Gefühle vollständig zuzulassen und die Angst vor der Angst zu transformieren.
🔍 SELBSTwirksamkeit
3
Verbindung
Du erlebst, was echte Verbindung bewirken kann: getragen werden, gesehen werden, ohne dich verstellen zu müssen. In diesem sicheren Raum entsteht ein tiefes Vertrauen in dich, in den Prozess, in die Begleitung.
🌈 STABILITÄT
4
Ausrichten
Du richtest dich bewusst neu aus: auf Klarheit, Ruhe und das, was sich stimmig anfühlt Innere Fülle. Du beginnst, bei dir zu bleiben statt dich vom Außen bestimmen zu lassen.
🔆 INNERE FÜLLE
👉 Darum bringt Dich mein Ansatz weiter
Ich kombiniere therapeutische Tiefe mit alltagsnaher Begleitung und spiritueller Präsenzarbeit. Du erkennst nicht nur, woher deine Muster kommen – du lernst auch, sie nachhaltig zu verändern. Mit 1:1-Sessions, Coaching-Tools, WhatsApp-Support und Impulsen per Audio & Video begleite ich dich durch deinen Alltag.
HALLO, ICH BIN ANDREAS
Vater, Coach, Psychotherapeut und Unternehmer.
Ich bin 53, Vater und seit vielen Jahren alleinerziehend. Nach einer schwierigen Scheidung vor über zehn Jahren begann meine eigentliche Suche: nach innerem Frieden, Stabilität und dem Gefühl, wirklich bei mir anzukommen. In dieser Zeit begegnete ich meinem Lehrer Christian Meyer (Zeit und Raum, Berlin) und entdeckte eine Form der inneren Arbeit, die tief wirkt und nachhaltig verändert.
Heute begleite ich Menschen in meiner Praxis und im Coaching dabei, sich selbst besser zu verstehen, Blockaden zu lösen und eine Präsenz zu entwickeln, die Freiheit, Authentizität und Souveränität möglich macht. Die Erfahrung zeigt: Wer lernt, sich innerlich zu begleiten, wächst mit jeder Begegnung mit sich selbst hin zu der Version, die schon lange gelebt werden will.
Das passiert im kostenfreien Erstgespräch
Kennenlernen
Wir sprechen unverbindlich, beantworten deine Fragen und klären, ob das ana-coaching grundsätzlich zu dir passt.
Ziele
Wir beleuchten deine Situation und was Dich aktuell blockiert – und sprechen gemeinsam über Möglichkeiten und Ziele.
Analyse
Wenn du bereit bist, vereinbaren wir deine 60–90-minütige Analyse-Session – zur klaren Identifikation deiner blockierenden Muster.
100% in jeden Alltag integrierbar!
Du kannst alle Routinen privat und im Job beibehalten. Das ana-coaching integriert sich so in den Alltag, dass nichts umgestellt werden muss.
1. Kostenfreies Erstgespräch
Du schilderst deine Situation – und bekommst eine erste professionelle Einschätzung, ob und wie ana-coaching dir konkret helfen kann.
2. Analyse
Wir analysieren deine Persönlichkeit, Glaubenssätze und inneren Muster – klar, präzise und mit therapeutischer Tiefe. So entsteht echte Selbsterkenntnis über Deine Denkweisen.
3. Coaching
In Sessions, Übungen und Alltagsimpulsen beginnst du, dein Denken aktiv zu verändern – vom Mangelmustern in die Fülle. Dauer und Tiefe wählst du selbst.
4. Training am Alltag
Du wirst nicht allein gelassen. Per WhatsApp reflektierst du im echten Leben, wann alte Muste aktiv sind – und wie du Fülle stattdessen erlebst.
5. Langfristige Vertiefung
Du wirst Teil einer geschlossenen, von mir moderierten Gruppe von Menschen die ähnlich wie Du an erfolgreich an sich arbeiten. Hier reflektierst du regelmäßig deine Entwicklung, bleibst an deinen Themen dran – und wächst gemeinsam mit anderen, ohne dich zu verlieren.
Programme
  • Dauer ab 28 Tage
  • Tagesaufwand ab 15 Minuten
  • 1:1 Sessions & Gruppe
  • WhatsApp Begleitung
  • Audio & Video Inhalte
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist das ana-Coaching geeignet?
Für Frauen, die spüren: „So richtig erfüllt bin ich nicht – da geht doch noch mehr.“
Familie, Beziehung, Alltag – alles läuft irgendwie. Und doch bleibt das Gefühl, nicht wirklich bei sich angekommen zu sein. Vielleicht hast du schon einiges probiert: Yoga, Coaching, Retreats, Feiern, Veränderung im Außen – aber das große Aha ist ausgeblieben.
Das ana-Coaching ist für dich, wenn du spürst: Jetzt ist es Zeit, dich wirklich kennenzulernen. Zu verstehen, warum du bist, wie du bist. Und zu erleben, wie du innerlich auf dich einwirken kannst – damit etwas in dir heilen darf und du in deine volle Souveränität und Strahlkraft findest.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Nach der Online-Terminbuchung rufe ich Dich zum vereinbarten Zeitpunkt an. In diesem kurzen Gespräch klären wir Dein Anliegen und prüfen, ob das ana-Programm grundsätzlich passt.
Wie lange muss ich warten, bis ich mit dem ana-Coaching starten kann?
Das klären wir ganz individuell im kostenfreien Erstgespräch. Entscheidend ist, ob wir beide das Gefühl haben, dass die Zusammenarbeit wirklich passt – fachlich, menschlich und von deiner Bereitschaft her, dich innerlich weiterzuentwickeln.
Wenn wir merken, dass es stimmig ist und du wirklich etwas verändern willst, kannst du in der Regel sehr kurzfristig starten. Ich halte dafür bewusst einzelne Termine frei.
Nutz gern die Gelegenheit und buch dir direkt ein kostenfreies Vorgespräch – dann schauen wir gemeinsam, ob es jetzt der richtige Moment ist.