Zufriedenheits-Coaching für Selbstständige gegen Angst, Stress und innere Leere.
Du funktionierst – aber innerlich kämpfst du. Lass uns das ändern und deine Zufriedenheit zurückholen.
Mehr Zufriedenheit – für Ausstrahlung, Energie und innere Stabilität
Mehr Selbstreflexion – für echte Veränderung statt Dauerschleifen
Mehr Leichtigkeit – für klare Entscheidungen ohne Angst
Erfahrungen meiner Kunden
Warum Dich Unzufriedenheit privat und im Business blockiert.
Daueranspannung
Sorge steuert dein Handeln, Strategie geht verloren – du reagierst, statt wirklich zu führen.
Beziehungsstress
Zuhause fehlt dir Rückhalt, Konflikte zehren – und du startest jeden Tag mit weniger Kraft.
Innere Leere
Du fühlst dich leer, verlierst Fokus und Antrieb – dein Business leidet, weil echte Freude fehlt.
Warum du es allein nicht löst.
Wissen reicht nicht
Du liest Bücher, hörst Podcasts – und denkst, du gehst es an. Aber Verstehen ersetzt keine Veränderungs-Erfahrung.
Freunde sind nie neutral
Gespräche tun gut – aber sie führen selten zu echtem Wachstum. Freunde sagen dir, was dich entlastet – selten, was dich weiterbringt.
Ehrlichkeit fehlt
Allein belügst du dich öfter, als du zugeben willst. Mit professioneller Begleitung kannst du hinschauen, wo du sonst immer wegsiehst.
Deine 10 größten Hebel aus meinem Coaching
1
Klarheit
Du erkennst, was in dir vorgeht – und triffst Entscheidungen schneller, bewusster und stimmiger für dich selbst.
🧠 Verwirrung lösen
2
Stressresistenz
Du bleibst ruhiger, auch wenn’s brennt – weil du erkennst, wo dein innerer Druck wirklich herkommt.
🔥 DRUCK VERSTEHEN
3
Wirkung
Du wirst empathischer – und erreichst Menschen mit echter Präsenz statt nur mit Argumenten.
🗣️ Distanz überbrücken
4
Veränderungs-Kraft
Du kommst leichter aus alten Mustern raus – und setzt neue Ideen mutiger und schneller auf allen Ebenen um.
📘 Blockaden lösen
5
Mut
Du gehst schwierige Dinge einfacher an – weil du gelernt hast, deine Angst lösend da sein zu lassen, damit sie vergeht.
⚡ ANGST MANAGEN
6
Verbindung
Du wirst nahbarer – weil du lernst, dich emotional zu zeigen, ohne dich dabei zu verlieren und gewinnst so mehr Kraft.
💔 NÄHE ZULASSEN
7
Muster
Du erkennst unbewusste Wiederholungen – und kannst endlich aus dem Autopiloten aussteigen, um Dich wirklich zu ändern.
🔁 Prägung durchbrechen
8
Selbstfürsorge
Du weißt, was du wirklich brauchst – und nimmst dich ernst, ohne Ego oder Rechtfertigung.
🫀 Entfremdung heilen
9
Abgrenzung
Du sagst entspannter und klarer Nein – und wirst dafür respektiert, ohne Schuld oder schlechtes Gewissen.
🚧 Grenzen setzen
10
Lebensqualität
Du fühlst dich erfüllt – weil dein Business wieder zu deinem Leben passt, nicht umgekehrt. Die Zufriedenheit wird maximiert.
🌅 Leere füllen
HALLO, ICH BIN ANDREAS
Psychotherapeut, Coach und Unternehmer
Ich war lange erfolgreich aber innerlich oft getrieben und abgeschnitten. Erst als ich lernte, bewusster mit meinen Gefühlen umzugehen und innere Muster zu verändern, wurde echte Entwicklung möglich. Mit mehr innerer Stabilität lief mein Leben runder und auch der Erfolg wuchs weiter. Aber diesmal auf eine andere Weise: ruhiger, klarer, genießbarer. Ein positiver Kreislauf entstand, der bis heute trägt und genau diesen Weg öffne ich heute auch für andere.
Testimonials einiger Klienten
Weniger Angst vor der Angst
Ich habe gelernt, meine Angst nicht zu verdrängen, sondern sie anzunehmen – und genau dadurch hat sie ihre Macht verloren.
Mut zur Veränderung
Ich habe gelernt, meine eigenen Bedürfnisse und Gefühle nicht länger auszublenden – und genau das hat mein Leben verändert.
👉 Darum bringt Dich mein Ansatz weiter
Ich kombiniere tiefenwirksame Elemente aus Coaching und Therapie, um mit dir an den Mustern zu arbeiten, die dich oft unbemerkt blockieren – emotional, mental und in Beziehungen. So entsteht echte Entwicklung: spürbar, nachhaltig und in deinem Tempo.
5 Schritte
Das passiert im Erstgespräch
Erstes Kennenlernen
Wir sprechen unverbindlich und schauen, ob die Chemie stimmt und Du Dich mit meinem Ansatz wohlfühlst.
Deine Analyse
Wir analysieren Deine aktuelle Situation und erkennen erste Muster, die Dich unbewusst beeinflussen.
Passt das Programm?
Wir prüfen, ob mein Coaching für dich sinnvoll ist und zu den von Dir gewünschten Ergebnissen führen wird.
100% in Deinen Alltag integrierbar!
Du kannst alle Deine Routinen privat und im Business beibehalten, denn meine Begleitung integriert sich so in Deinen Alltag, dass Du nichts umstellen musst.
1. Klarheit gewinnen
🔍 Du erkennst, welche unbewussten Muster Deiner Zufriendheit im Weg stehen und gewinnst tiefere Einsichten über dich und deine Emotionen.
2. Deine Ausrichtung
🎯 Du bekommst eine klare innere Orientierung – was du wirklich brauchst, wie du erfüllte Beziehungen führst und mehr Freude erlebst.
3. Werkzeuge für den Alltag
🛠️ Du lernst einfache mentale Techniken, die dich im Business und privat stärken – ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
4. Innere Transformation
🌀 Mit Hypnose & gezielter Reflexion löst du alte Blockaden und erlebst spürbar mehr Tiefe & emotionale Stabilität.
5. Nachhaltige Zufriedenheit
📈 Du entwickelst eine Strategie, um langfristig entspannter, verbundener und zufriedener zu leben – und dein nächstes Level an persönlicher Erfüllung zu erreichen, privat & beruflich.
Programme
  • Dauer ab 30 Tage
  • Tagesaufwand ab 15 Minuten
  • 1:1 Sessions
  • WhatsApp
  • Audio & Video Inhalte
Häufig gestellte Fragen
Was kostet das Programm?
Das kostenlose Erstgespräch ist der erste Schritt. Hier klären wir nicht nur, ob das ana-Programm zu dir passt, sondern auch die Details zur Investition.
Das ana-Programm ist eine intensive, individuelle Begleitung über 30 Tage bis zu 12 Monaten. Es kombiniert eine flexible 1:1-Phase mit persönlicher Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Coach & Psychotherapeuten sowie eine Nachbetreuung, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt.
Auch die 1:1-Sessions sind so gestaltet, dass sie sich in einen vollen Terminkalender einfügen – effizient, gezielt und direkt umsetzbar.
Da das ana-Programm weit über klassische Coaching- oder Therapieangebote hinausgeht, solltest du nicht von einem Budget im Bereich von ein paar hundert Euro ausgehen. Die Investition hängt von der gewählten Intensität und Dauer ab.
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir alle Details, damit du eine fundierte Entscheidung treffen kannst.
Für wen ist das Programm geeignet?
Das ana-Programm richtet sich an Selbstständige und Unternehmerinnen und Unternehmer, die sich im Privaten mehr Rückhalt, innere Zufriedenheit, emotionale Balance und echte Erfüllung wünschen – und dadurch auch im Business wieder mehr Leichtigkeit, Freude und natürliche Souveränität erleben möchten.
Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob das Programm zu deiner aktuellen Situation passt.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch besteht aus zwei Schritten:
1️⃣ 15-minütiges Telefonat – Nach der Online-Terminbuchung rufe ich Dich zum vereinbarten Zeitpunkt an. In diesem kurzen Gespräch klären wir Dein Anliegen und prüfen, ob das ana-Programm grundsätzlich passt.
2️⃣ 60-minütiger Analyse-Call – Falls es sinnvoll erscheint, vereinbaren wir einen tiefergehenden Video-Call. Hier analysieren wir Deine aktuelle Situation, erkennen die zugrunde liegenden Muster und besprechen, wie Du Deine innere Transformation am besten angehst. Gleichzeitig prüfen wir, ob das Programm zu Dir passt – und ob Du zum Programm passt. Außerdem klären wir, welches Format ideal für Dich ist und wie die Investition aussieht.
Dieses Gespräch gibt Dir bereits wertvolle Erkenntnisse – unabhängig davon, ob Du Dich für das Programm entscheidest.
Wie lange muss ich warten, bis ich mit dem ana-Programm starten kann?
Ich nehme pro Monat maximal 5 neue Klient:innen auf. Ob du starten kannst, hängt von der Warteliste und der Passung deines Themas ab. Daher warte nicht zu lange – das Erstgespräch (das ich persönlich durchführe) ist der erste Schritt, und dafür findet sich fast immer kurzfristig ein Termin.
Ab wann ist der richtige Zeitpunkt, um mit dem ana-Programm zu starten?
Der beste Zeitpunkt ist jetzt. Persönlichkeits-Entwicklung und innere Zufriedenheit und Gelassenheit ist kein Thema, das man aufschieben sollte. Jeder Tag, den du investierst, bringt dich näher zu mehr Klarheit, Balance und Lebensfreude – beruflich und privat. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, warum gerade jetzt der richtige Moment für dich sein könnte.
Ist das Programm online oder vor Ort?
Das ana-Programm findet in der Praxis (Frankfurt Seckbach) oder online über Zoom statt. So kannst du es flexibel in deinen Alltag integrieren – unabhängig von deinem Standort.
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Das hängt vom gewählten Programm ab. Das kürzeste Programm dauert 30 Tage und erfordert täglich 15–20 Minuten bewusste Zeit, in denen du individuell zusammengestellte Audio-Files und Sprachnachrichten erhältst, die dich gezielt durch den Prozess begleiten. Zusätzlich finden in diesem Zeitraum 1:1-Sessions à 50–60 Minuten über Zoom statt. Die Anzahl variiert je nach Programm.
Für eine tiefere und langfristige Transformation gibt es umfangreichere Programme mit einer Dauer von 12 Monaten, die eine intensivere Begleitung und weitere vertiefende Elemente enthalten. Alle Programme sind so konzipiert, dass sie sich flexibel in deinen Alltag integrieren lassen.
Praxis
Frankfurt am Main Wilhelmshöherstraße 110, 60389 Frankfurt am Main